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Aprende a comer sano desde un cambio de hábitos de vida saludables adaptados a tí.

«No comiences una dieta que acabará algún día, comienza un estilo de vida saludables que sepas llevar para siempre»

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Azúcar y sus alternativas saludables
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DIETAS MILAGRO Y SOCIEDAD ESPAÑOLA.
La Academia De Nutrición y Dietética Española y la Fundación Mapfre ha realizado un informe sobre dietas milagro y su repercusión en la sociedad Española. Las dietas milagro, según este informe, son aquellas que prometen una eficacia rápida, definitiva y sin apenas esfuerzos para perder peso, del cual se deduce que “no funcionan y son…
ALIMENTACIÓN ANTES/ DURANTE/ DESPUÉS DEL ESTADO DE ALARMA (COVID19)
Alimentación antes/ durante y después del estado de alarma

¿Quién es María Jesús Rodríguez?
María Jesús Rodríguez (Mérida, 1989), estudió el Grado de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Pablo de olavide (2009-2013).
Dietista – Nutricionista especializada en Nutrición Clínica, cuyo objetivo es ayudarte a modificar tus hábitos de vida de la forma que más se adapte a tu vida y respetando-la y adaptando estos cambios a tu familia y comidas fuera de casa.
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Muchísimas gracias por comentar Carlos. Saludos
Buenos días Inés. Los menús están adaptados a ti y a tu familia y están enfocados a tus objetivos, son…
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Hola! Me gustaría ponerme a dieta. Después de haber terminado hace un año la quimioterapia he ganado mucho peso y…