"No comiences una dieta que acabe algún día, aprende hábitos de vida saludables para toda la vida" - ¿Te gustaría aprender a comer sano, conocer nuevos hábitos de vida saludables y dejar de estar a dieta toda la vida? - ¿Quieres aprender a comer sano tanto dentro como fuera de casa? - ¿Te gustaría mantener … Sigue leyendo Aprende a comer conmigo, Aprende con profesionales de la Nutrición titulados.
Categoría: Bajar peso aprendiendo a comer sano
Después de navidad viene la cuesta de enero, pero esta cuesta no solo se da hablando económicamente si no también hablando de salud y más concretamente en el peso. ¿Cuántos kg se suelen coger durante las navidades? La media de kilos cogidos durante las navidades suelen ser entre 0.5 para los más cuidadosos y 4-5 … Sigue leyendo ¿Cuántos kg se suelen coger durante las Navidades?
María Jesús Rodríguez Dietista- Nutricionista 