Cambio de hábitos de vida saludables

María Jesús Rodríguez Rodríguez. Nutricionista en NUTRISALEX. ¿Estás cansado de "hacer dieta" y volver a recuperar el peso perdido? ¿Cansado de restricciones sin sentido? En este artículo se van a dar unas pautas llamadas hábitos de vida saludables que son muy necesarios para bajar o mantener el peso perdido. Si no eres capaz de introducir … Sigue leyendo Cambio de hábitos de vida saludables

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"Legumbres: si quieres las comes, si no....TAMBIÉN! " Este año 2016, ha sido declarado por la FAO “Año internacional de las legumbres”. El 24 de noviembre es el Día Mundial del Dietista Nutricionista. Este día, El Consejo General de Dietistas Nutricionistas y la Fundacion Española de Nutricionistas, a través del evento Cucharadas de salud-Hablemos de … Sigue leyendo BLOG