En los últimos años se ha desmentido que el huevo suba el colesterol y aumenta el número o empeora las Enfermedades Cardiovasculares, es un alimento completo, con proteínas de la mejor calidad y muy real (tradicional)
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E Esta semana ha sido publicada la noticia de que “España es el país más saludable del mundo” según el Blomberg Healthiest Country Index. Esta puntuación viene cuando nuestro país lidera las listas de Europa de obesidad infantil y adulta. Esta puntuación depende de factores como la longevidad de los españoles, la cual, es la … Sigue leyendo ¿Es España el país más saludable del mundo?, hablamos sobre alimentación.
"No comiences una dieta que acabe algún día, aprende hábitos de vida saludables para toda la vida" - ¿Te gustaría aprender a comer sano, conocer nuevos hábitos de vida saludables y dejar de estar a dieta toda la vida? - ¿Quieres aprender a comer sano tanto dentro como fuera de casa? - ¿Te gustaría mantener … Sigue leyendo Aprende a comer conmigo, Aprende con profesionales de la Nutrición titulados.
Datos, fiestas y alimentarse bien. Si buscamos “datos obesidad en España 2018” en Google nos encontramos con los siguientes titulares; “Los niños de España los más obesos de Europa”, “La mitad de la población de España tiene sobrepeso”, “El alarmante dato sobre la obesidad infantil en España”, “Se duplica la tasa de obesidad en España”. … Sigue leyendo ¿Dulce navidad?
La verdad que este post lleva en mis recomendaciones de consulta 4 años. Es mi segundo post publicado y trata sobre algunas recomendaciones que espero que os sean útiles para la PERIODO NAVIDEÑO. A mis pacientes les ha venido genial durante estos 4 años. Como Dietista- Nutricionista siempre recomiendo el poner un objetivo de mantenimiento … Sigue leyendo !Ojo al plato navideño!
En Nutrición y Salud de Extremadura le ofrecemos los siguientes servicios: Alimentación Normal, Práctica y Sencilla. Solución para tus problemas de salud y estética. Participación activa del paciente. Adaptada a tus necesidades propias. El tratamiento incluye: Educación Nutricional con ejemplos de menús/ Dietas. Ayuda coach o motivacional. Ayuda u orientación para una correcta realización del … Sigue leyendo Nutrición y Salud de Extremadura, un nuevo concepto de Nutrición para aprender a comer
María Jesús Rodríguez Dietista- Nutricionista 