¿Cómo recuperar los hábitos de vida saludables y volver a perder el peso en septiembre?

Después de las vacaciones de verano, se suele  coger de 2 a 4 kg. En septiembre- Octubre se vuelve a la rutina: trabajo, colegio, estudios, dietas,...pero ¿Cómo deberíamos afrontar estos cambios?¿Por dónde debemos empezar a perder peso? ¿Qué tipo de especialista nos debe ayudar durante el tratamiento de la pérdida de peso y la educación … Sigue leyendo ¿Cómo recuperar los hábitos de vida saludables y volver a perder el peso en septiembre?

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